昨年末から「椅子軸法」をずっとやってる、という話なんです。 年末に「この動画が面白いよ」くらいのノリで人から教えてもらったものを私も 「あー、面白い面白い。こういうのって何割くらい暗示？」 とか言って喜んでおりました。 「ちょっとやってみたけ…

この動画が面白いよって、送られてきたのがことのはじまりでありました。 なぜ私に猫動画でなく格闘技系動画を教えるのか。 www.youtube.com おもしろ動画として教えてもらったので、わっはっはわっはっはと見てたのです。 こういうのってどうなんだろうねー…

最近発見した個人的にすごいヨガの話をします。 ヨガ教室に一度もたりとも行ったことない宅ヨガ派のうえ、サンプル数は自分ひとりなので、話半分ということでここはひとつ。 アップドッグなど、後屈のポーズで腰を痛めないためにどうしたらいいのか問題です…

昨年末に買った我が家のアイドル「骨盤職人」です。木でできている方です。 （大きさの把握のために横に大根を並べてみたはいいけど、小さい大根だったせいでわかりにくい。横にもうひとつふつうサイズの大根を並べるべきでした）布団の横にスタンバイして毎…