晴天の霹靂

上品な歩き方とかを習得できないまま人生を折り返すとは

坐禅布団

坐禅布団における「尻痛問題」を考える

このところめっきり坐禅布団にハマっているという話の続報です。 rokusuke7korobi.hatenablog.com 否も応もなく骨盤が立って胸が開き、他のどんなものと比べても長時間座って体調が良い。筋肉の使い方に偏りが生じないから一日座っていても「今日は運動でき…