寒くなっていたのでいつのまにか肩こりが蓄積して頭痛が来たりしませんか。 私は、「寝る前の『骨盤職人』」派で、だいたいいつも布団の中で骨盤職人の上に仰向けに寝て電子書籍読みながら肩甲骨中心にぐりぐりやっています。 ペルビス 骨盤職人 PV01 ペルビ…